很多人有过这样的烦恼，只要老公一打呼，就像睡在施工现场一样，恨不得把他的嘴堵上，心烦意燥又拿他没办法。很多人以为打鼾是睡得好的表现，但其实是一种病！打鼾，是因为在睡眠中咽喉肌肉松弛，挤压呼吸道，气流无法很好的吸入肺部，导致鼾声的出现。所以经常打鼾的人，睡眠质量其实都很糟糕，常常觉得“睡不够”。还很容...
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